确实，监控维修工作是一项既需要技术又需要耐心和细致的工作，尤其是在面对复杂或紧急情况时，可能会让人感到压力倍增，甚至满头大汗。以下是一些建议，希望能帮助你更好地应对这项工作：

提升专业技能：不断学习和掌握最新的监控技术和维修方法，这不仅能提高你的工作效率，还能让你在面对问题时更加从容不迫。

保持冷静：在维修过程中，遇到问题是难免的。保持冷静的头脑，有助于你更清晰地分析问题，找到解决方案。深呼吸、短暂休息或寻求同事的帮助，都是缓解紧张情绪的好方法。

做好准备工作：在前往维修现场之前，尽可能多地了解故障情况，准备好可能需要的工具和备件。这样可以减少在现场寻找工具或等待备件的时间，提高工作效率。

合理安排时间：根据任务的紧急程度和难易程度，合理安排工作时间和顺序。优先处理紧急或重要的任务，避免因为时间紧迫而手忙脚乱。

保持身体健康：监控维修工作可能需要长时间站立、弯腰或爬高，这对身体素质有一定的要求。因此，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，增强体质，对于应对工作挑战至关重要。

寻求支持：不要害怕向同事或上级寻求帮助。团队的力量是巨大的，通过协作和分享经验，你可以更快地解决问题，减轻工作压力。

调整心态：将监控维修工作视为一种挑战和成长的机会，而不是负担。保持积极的心态，享受解决问题的过程，这将使你的工作更加愉快和充实。

总之，虽然监控维修工作可能充满挑战，但通过不断提升自己的专业技能、保持冷静、做好准备工作、合理安排时间、保持身体健康、寻求支持和调整心态，你可以更好地应对这些挑战，取得更好的工作成果。