1、兼容性区别：

SATA SSD作为旧接口其早就成为了主流接口的标准，能兼容所有老旧主板。

M.2 SSD作为新接口由于主板支持率不高并不能兼容所有主板但是现在新出主板都是支持M.2接口的；

甚至说已经成为标配了，有些主板还搭载了不止一个M.2接口，都支持NVME协议。

2、协议不同：

M.2是固态硬盘的一种接口形式，属于卡槽接口协议，该接口支持两种不同的协议，

SATA是一种数据传输通道，属于数据协议，有三个级别一级比一级传输速度快。