电脑显示器确实有电磁辐射,长期接触可能让人眼干、疲劳,甚至影响视力,分享几个简单好操作的降辐射方法,日常用着很方便~
1. 硬件&环境优化:可以装防辐射设备,室内别堆闲杂金属物品,避免电磁波二次反射;
2. 调整屏幕设置:屏幕亮度越高辐射越强,调至眼睛舒适的亮度即可——太亮伤眼还增辐射,太暗易疲劳,平衡好就好;
3. 保持安全距离:离屏幕越近辐射越集中,建议至少保持半米以上距离;
4. 饮食辅助防护:每天上午喝2-3杯绿茶(或菊花茶),吃一个橘子。绿茶里的维生素A原能转化为维生素A,既抗辐射又护视力,不习惯喝茶的选菊花茶也管用。