特简单，按这几步来装双系统就行：
1. 用U盘进PE系统，打开硬盘安装器，把[敏感词]XPSP3.GHO这个恢复到主分区（就是咱们常说的C盘），先把XP系统装好。
2. 还是用U盘进PE，再打开硬盘安装器，把WIN7.GHO恢复到那个30G的空白扩展分区里。[敏感词]恢复完重启电脑，先进入XP系统。
3. 打开bcdautofix V1.0.5这个软件，按一下任意键就能修复系统引导了。修复好再按任意键退出，重启电脑后，启动菜单里就会多出Windows7的选项，这就说明引导修复成功了。接着按Tab键选中Windows7，跟着提示完成安装就行，安装中途会重启一次，重启时还是选Windows7，等跑完流程就装好了。
4. 到这儿双系统就装完啦！想改默认启动的系统，就右键点“此电脑”，选“属性”，再找“高级系统设置”，点进去后选“启动和故障恢复”里的“设置”，在这儿就能挑默认启动XP还是WIN7了。

xp和win7都比较老了。