刷新率一般有60hz、144hz、165hz、240hz这几种，是指电子束对屏幕上的图像重复扫描的次数，可以理解为1秒钟内屏幕被刷新了多少次、换了多少幅图像。刷新率越高所显示的图像(画面)稳定性就越好，中间的过渡越自然顺畅，这个在液晶时代对于视觉的感受体验提高尤其重要。

简单的说每秒钟刷新的画面数量，常规的60hz显示器在显卡可以提供足够支持的情况下会跳帧，对于游戏玩家很不友好，特别是FPS玩家，丢失最佳射击的机会。一般建议144hz(还有超频后的165hz、170hz、185hz)比较友好，对于电竞顶级玩家甚至可以达到240hz、280hz或者360hz。不过价格很贵或者使用比较差的TN面板，我们后面在面板部分说这个问题。